Mein Weg zum Traumkörper

Cardio Plan

Nach dem Krafttraining folgt eine 30 Minütige Jogging Einheit auf dem Laufband. Mein Ziel ist es im März einen 5km Lauf in ca. 35 Minuten zu schaffen

 

16.12.12 14:50

Letzte Einträge: Mein Trainingsplan, Moin!, Mein Bauch im September, Meilenstein!

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